Este é um blogue de lazer, para quem o faz e espero para quem o ler. Divulga factos simples, sobre as espécies arbóreas existentes na CASA DO SARGASSAL e ocasionalmente outras. Sábado, 23 de dezembro de 2017. Enviar a mensagem por email. Sexta-feira, 7 de julho de 2017.

22 de maio de 2014. Massa com feijão preto brócolos. A proteína vai ser ovo cozido. Também cozi couve flor para ter em casa. 19 de maio de 2014. Estou a tentar reeducar-me para as 1. Tenho 49 anos, estrutura larga, 1,70 m.

Sábado, 2 de julho de 2011. Como todos sabemos o mel é produzido palas abelhas, que retiram o néctar das flores e o transformam através de um processo quimico natural em mel. Como as flores são de diferentes cores e constituições, estas originam mel de diferentes sabores e tonalidades. Truques e Dicas - MEL.

Sexta-feira, 21 de dezembro de 2007. O que se deve fazer para em ocasiões especiais não cometer grandes excessos? Pois bem. tudo depende de pequenas acções como comer algo antes; comer devagar,mastigando bem e saborear os alimentos; beber muitos líquidos; optar inicialmente por uma sopa entre outros. O que deves fazer não é deixares de comer aqueles docinhos ou pratos que são por tradição e fazem parte da tua história familar e social, só porque segues uma dieta. Sabendo que em Portugal, a ta.

Sábado, 20 de outubro de 2012. Depois de muitos treinos de ciclismo e muitas provas e muitos desafios superados vou este ano fazer os 10 Kms sem nenhuma pretensão apenas vou na companhia de amigos e vou ver como estou a correr. Domingo, 23 de outubro de 2011. Este ano não fui! Com muita pena minha este ano não fui e os 14 euros de inscrição não ajudaram nada.

Durante estes últimos dois anos tenho vindo a aprender muitas coisas sobre alimentação e pretendo alimentar-me de forma mais saudável. Resumindo, resumindo estou à procura de uma alimentação saudável. Ainda por cima os vegetarianos fisam bem que comem qualquer coisa que não seja carne, tipo maioneses, refrigerantes, etc.

É Saudável - Para uma Vida melhor. Quarta-feira, 16 de março de 2011. As regras do sono - Parte I. Se quer ter um sono reparador, não basta lembrar-se disso no momento em que as insónias o impedem de adormecer. Ou quando acorda ansioso e stressado, apesar de ter dormido o suficiente e aparentemente bem. A qualidade do sono está directamente relacionada com aspectos da vida como a alimentação e o exercício físico. A boa notícia é que dormir melhor pode depender muito de si.